Le Basi del Funzionale

Nel primo articolo della serie, pubblicato su Quality Club nel mese di gennaio 2012, abbiamo preso in esame le capacità motorie dell’uomo. Il loro miglioramento rappresenta l’obiettivo da raggiungere per qualsiasi soggetto che intraprenda l’avventura dell’attività motoria. L’affermazione è palese e ci tengo a precisarla ad ogni mia lezione dall’ormai lontano 1988, ma nonostante l’evidente nesso di causalità gli scostamenti dalla logica sono nella norma.

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